murmur

木曜日orz
毎日引き継ぎしても終わらないんだが。。
ずっと話しっぱなしで頭痛い。。
リモートで引き継ぎってほんともどかしい。。
コロナが憎いT T

最近のご飯はこんな感じ。
野菜とお肉ともち麦ご飯。
プロテインに青汁混ぜ始めたらお腹の調子がめちゃ良い。
チートdayしてみたいけど
胃が小さくなっちゃったから拷問な気がする。。
体重は筋肉つきつつ、緩やかだけど減ってきてて
逆にリバウンドしなそうで良い感じーっ