murmur

合羽橋でセイロ買いつつ、途中にあったカフェへ！
店員さんも良い人で、お店も可愛かったし
コーヒーもおいしかった！また行きたい

さて、明日からまたファスティングやります！
7月まで毎月やってみたいと思いまする。
明日からは2回目。
前回GWのファスティング後も食事は気をつけてるけど、太りにくくなりました。
2日間のファスティングで-3kg痩せて、
普通の食事に戻して一ヶ月で-0.5kg痩せていい感じ。
コーヒー飲んじゃったからカフェ解脱頭痛が怖いが、体質改善のためがんばる！

最近休みの日はお昼はサラダにしてるんだけど
CHOPPEDSALAD DAYが一番すきかも！

先週用事があって都庁までいったので
近くにあったCHOPPEDSALAD DAYへ。
ここは同じ値段でCRISP SALADA WORKSとかぼったくりなくらい量が多い&美味しかった！
CRISP SALADA WORKSは2度といかない。。

よし、パーソナルいってくるぜ。

のバランシングクリームと美容液良き！

トナーは1月から使ってたんだけど
ニキビ減らしたいので
サロンにおすすめしてもらったものを購入！
まだ2回しか使ってないけど炎症落ち着いてきた、、、

POLAのホワイトショットがちょうど切れたのでしばらくはこの子たちと、オルビスの美白美容液で過ごしたいと思いまする。
早く肌のコンプレックスもなおしたい>

1ヶ月ほどSK-�Uつかってみて。。

私はNARSのが好きだ！

今日久しぶりにNARS使ったけど
夕方になっても顔が全くくすまないし
崩れにくい、テクスチャーがなによりすき。

SK-�UのCCクリームは期待しすぎた反面、
テクスチャーが硬めで個人的には苦手で、
混合肌の私は乾燥するし、
崩れ方は汚くないけど、夕方すごいくすむ。。
なんなら取れちゃってるんじゃないかな、くらい色が違う。
日焼け止めはPOLA先生塗ってるし
美白は十分かなってるので、
下地はNARSで良いかも。

インフルエンサーはゴリ押ししてるけど
塗り直しできる人、普通肌な人か脂性肌よりの人には合うのかもなぁ。
テクスチャーはリニューアル前のが
NARSみたくクリーミーだった気がする。

ルナソル限定アイシャドウ！
かわいいーー
久しぶりにアイシャドウ買ったから余計にうれしい。

仕事やらないとなのにやる気がおきなーい涙

母の日ということで赤坂見附の35階で和食ランチ。
こーゆーことができるようになってよかった。

ほんとに仕事のモチベが上がらない。
自社に疑問しか持てないのに良い方に変えないとならないって辛いしかない。
現場も雰囲気悪いしな。。
土用あけたのに逆に気持ちが悪い方にいってる。耐えるしかないのか。。

美容院からのお昼はジューススタンドでバナナスムージー！
プロテインいれてもろた。
カカオニブ合間って美味しかったー！

明日からまた仕事嫌すぎる（涙）
毎日毎日メンタルまじでやれる。。
トレーナーさんにもストレスからの筋肉硬直ひどすぎると言われたよ。。
今年はそんな年なんかなぁ。。はぁ。。

ファスティングしてダイエットスイッチ入ったぜー！
ただ好転反応の肌荒れがひどくてつらい（涙）


そして仕事キツすぎる。。
どうにかしたいけどどうにかできる状況じゃないから苦しい。
それを分かってない雰囲気で仕事されるから
どうすっかなと言う感じ。
ほんと再来年転職考えよ。。

そろそろダイエットしなきゃと思いつつ
ストレスを食欲で解消するのほんとやめられない。。

今週は月曜日に股関節のMRIやって
水曜日は会社のキックオフの司会やって
死ぬほどつかれた...w

MRI、最新機器なら怖くないわ..
6年くらい前に受けた時トラウマ過ぎたけど
技術の進化はすごいな。

ハーブピーリングし始めて肌が乾燥肌によってきたから化粧水をまた見直さないとなぁ。
混合肌なんだけどまさか自分の肌が乾燥するとは笑

ほんとにつかれました
今朝は目眩がひどいし
誰とも連絡とりたくないくらいでした。
そんな時のが連絡くるんだよね笑
人に合わせるのが本当に嫌になった、、
1人にして欲しいと久々に思った
そんくらい疲れてるんだなと思います

なんていうか、怒るの疲れる。。
堪忍袋の緒が切れたからな、、
今月は怒涛だわ、、