murmur

毎日飲むサプリメント的なのが多すぎる件笑
ビタミンC
ビタミンB
ココナッツオイル
ビオフェルミン

人間どれだけ食事で補えないの？ってレベル。
ビタミンBは疲れたまらないのと肌荒れに効くんだけど現状維持が続いてるだけで良くはなってないかなあ。
ココナッツオイルは確かに飲むと太らないよ！
ただ私は今痩せにくいから現状維持笑
あと一週間したら本気出しますはい。