murmur

ある言葉をつい先日言われて、
ほんとにここ3年で一番傷ついたのね。
言われた当日、翌日と吐き気はするし、涙はとまらなくて。
相手はなんの気無しに言ってるんだろうけどね。

私はすごい人より敏感でHSPなところがあるから、人の気持ちを受け取りすぎちゃったり傷つきやすいんだけれど。

今日いつもお世話になってる、
同い年の整体の人(男性)にどう思うか聞いてみたら、
私と全く同じ反応だったので
私が過剰反応してるわけじゃないんだと
少し楽になりました。
ただ言い返すわとも言ってた。

結論、
私かわいそうって言いたいんじゃなくて
人の顔色伺って
相手が望む言葉を言う、言わないは
今回のことでやめようと決意しました。
結果損するの私だし、自分を大事にしないやつが
他人を大事になんてできないよね。

去年の夏、鬱になったのも、
結果そゆことの繰り返しで自分を傷つけてただけだし。

私の中で何かが切れたので
これはたぶんその人との縁が切れる音だと思う。
私を傷つける縁に依存するなってことだな。