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日常メモ.blog→http://ameblo.jp/blueee-bird

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体重増えたけど
脂肪減って筋量増えた、、、！
なので増えたのは筋量って事で良しとなりました笑
特に腕が1月から5パーくらい減ってる、、涙
がんばろ涙

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