木曜、金曜と現場で夜中まで設計やったり作業しててすごい楽しかったけど疲れた笑筋トレしててつくづくよかったと思う。。しなかったら体力やばかったな。。今日は35kgのバーベルスクワット15回3setいけたぜ!帰ったら溜まった仕事やりたいが体力どうかな笑
NEW ENTRIES (untitled)(09.11) (untitled)(09.11) ご褒美に(09.07) (untitled)(09.03) 今日も今日とて(09.01) (untitled)(08.31) 今日は(08.31) (untitled)(08.28) (untitled)(08.25) (untitled)(08.24) TAGS 、 か く カラオケ ワールド・ウォーZ ARCHIVES 2024(109) 9月(5) 8月(13) 7月(10) 6月(15) 5月(12) 4月(16) 3月(21) 2月(14) 1月(3) 2023(87) 12月(8) 11月(10) 10月(5) 9月(9) 8月(4) 7月(2) 6月(6) 5月(11) 4月(7) 3月(7) 2月(7) 1月(11) 2022(84) 12月(4) 11月(6) 10月(2) 8月(4) 7月(8) 6月(11) 5月(10) 4月(6) 3月(8) 2月(12) 1月(13) 2021(215) 12月(14) 11月(25) 10月(17) 9月(23) 8月(17) 7月(20) 6月(19) 5月(36) 4月(19) 3月(10) 2月(9) 1月(6) 2020(99) 12月(8) 11月(5) 10月(2) 9月(4) 8月(6) 7月(2) 5月(2) 4月(6) 3月(11) 2月(23) 1月(30) 2019(73) 12月(33) 11月(12) 10月(12) 9月(16) 2018(144) 9月(3) 8月(30) 7月(28) 5月(12) 4月(20) 3月(15) 2月(9) 1月(27) 2017(192) 12月(26) 11月(22) 10月(7) 9月(12) 8月(8) 7月(15) 6月(13) 5月(13) 4月(14) 3月(24) 2月(29) 1月(9) 2016(261) 12月(16) 11月(20) 10月(10) 9月(25) 8月(26) 7月(23) 6月(29) 5月(19) 4月(27) 3月(24) 2月(12) 1月(30) 2015(432) 12月(54) 11月(31) 10月(36) 9月(28) 8月(32) 6月(39) 5月(46) 4月(53) 3月(40) 2月(37) 1月(36) 2014(3) 12月(3) RSS RSS