murmur

バーベルスクワッドが今までバー付きだったんだけど
バー無しで35kgが普通にできるようになった！嬉
しかも重さは全然平気で
どちらかというとマスクのせいで息がやばいって感じ笑

デッドリフトは25kgでそれ以上はまだきついかなぁ。。

一番苦手で嫌いだったスクワッドが一番伸びるとは笑
目指せ45kg！