murmur

いつも買いに行くビルの中に筋肉食堂があった、、！うれしすぎる、、！
なんとタンパク質52g、脂質5g、糖質(炭水化物)38gと奇跡の数値、、！
しかも味がめちゃ美味しかった、、！！
玄米がキャベツなのもあったんだけど、
糖質は必ず取らないとバランス悪いので玄米入りにしたよん。
明日からしばらくこれにしよ、、！

自分の時間が本当に持てない。。
早く帰りたくても帰れないし。。
睡眠時間削るしかないけど、削ると思考力低下して良くないからね。。
本当に資格取れないよ。。