いつも買いに行くビルの中に筋肉食堂があった、、！うれしすぎる、、！なんとタンパク質52g、脂質5g、糖質(炭水化物)38gと奇跡の数値、、！しかも味がめちゃ美味しかった、、！！玄米がキャベツなのもあったんだけど、糖質は必ず取らないとバランス悪いので玄米入りにしたよん。明日からしばらくこれにしよ、、！自分の時間が本当に持てない。。早く帰りたくても帰れないし。。睡眠時間削るしかないけど、削ると思考力低下して良くないからね。。本当に資格取れないよ。。
NEW ENTRIES 今日は(08.17) 五反田の(08.16) 人の気を(08.11) 目元写真を(07.26) 3回目(07.26) 週末は(07.20) ずっと行きたかった(07.19) (untitled)(07.17) 転勤中に(07.05) クリスティーナ(06.29) TAGS 、 か く カラオケ ワールド・ウォーZ ARCHIVES 2025(46) 8月(3) 7月(6) 6月(8) 5月(7) 4月(2) 3月(3) 2月(12) 1月(5) 2024(140) 12月(3) 11月(8) 10月(8) 9月(17) 8月(13) 7月(10) 6月(15) 5月(12) 4月(16) 3月(21) 2月(14) 1月(3) 2023(87) 12月(8) 11月(10) 10月(5) 9月(9) 8月(4) 7月(2) 6月(6) 5月(11) 4月(7) 3月(7) 2月(7) 1月(11) 2022(84) 12月(4) 11月(6) 10月(2) 8月(4) 7月(8) 6月(11) 5月(10) 4月(6) 3月(8) 2月(12) 1月(13) 2021(215) 12月(14) 11月(25) 10月(17) 9月(23) 8月(17) 7月(20) 6月(19) 5月(36) 4月(19) 3月(10) 2月(9) 1月(6) 2020(99) 12月(8) 11月(5) 10月(2) 9月(4) 8月(6) 7月(2) 5月(2) 4月(6) 3月(11) 2月(23) 1月(30) 2019(73) 12月(33) 11月(12) 10月(12) 9月(16) 2018(144) 9月(3) 8月(30) 7月(28) 5月(12) 4月(20) 3月(15) 2月(9) 1月(27) 2017(192) 12月(26) 11月(22) 10月(7) 9月(12) 8月(8) 7月(15) 6月(13) 5月(13) 4月(14) 3月(24) 2月(29) 1月(9) 2016(261) 12月(16) 11月(20) 10月(10) 9月(25) 8月(26) 7月(23) 6月(29) 5月(19) 4月(27) 3月(24) 2月(12) 1月(30) 2015(432) 12月(54) 11月(31) 10月(36) 9月(28) 8月(32) 6月(39) 5月(46) 4月(53) 3月(40) 2月(37) 1月(36) 2014(3) 12月(3) RSS RSS
