体重

体重

9kg減量達成!
自己流でやって直近一番痩せてた2年前の体重にもどったよー!
いやはやほぼ一年かかったけど、、めちゃくちゃ嬉しいな笑
2年前はただ体重だけ低い状態だったから
全然引き締まってなかったし笑
今回は筋肉つけてだから一番綺麗な痩せ方してるし、体つきが全然違う。
目標はBMI的にはあとマイナス3kgかなぁ。
BMI19がかなり痩せ型らしく。
21〜22あたりがいいらしいね。

今年中にあと1kg痩せたいな、、!
NEW ENTRIES
(untitled)(09.11)
(untitled)(09.11)
ご褒美に(09.07)
(untitled)(09.03)
今日も今日とて(09.01)
(untitled)(08.31)
今日は(08.31)
(untitled)(08.28)
(untitled)(08.25)
(untitled)(08.24)
TAGS
カラオケ ワールド・ウォーZ
ARCHIVES
RSS
RSS