murmur

日常メモ.blog→http://ameblo.jp/blueee-bird

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毎回違うお菓子くれるのがとても嬉しい、、！
今月はこちらでしたん。

これからトレーニングでする。
ちと昨日食べすぎたのでまた追い込みます、、
プロテインをもっと効率的に摂取する方法ないかしらん。。

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