murmur

腕が細くなってしまった(一般的には太めw)
後1週間でギプスとれそう、、嬉しみ。
まだ腕は伸ばせないけど、、

相も変わらず下半身トレーニングは続けてるからいい感じなのだけど、スクワッド45kgに戻れるのはいつなのだろうか、、体幹やばそう涙

今日は頭痛くて(ギプスによる肩こり)グロッキーだから早よ寝る。