最近

最近

久々に会う人たちに痩せたね!と言われることが多くなったー
かなり食べてるんだけど。。
体重がマジで減り続けてるのよね。。笑
あと5kgでもう痩せ型体重なのでダイエットしなくて良くなります笑
(今まで通り食事管理はするけど)

トレーニングにピラティスも入れ始めたし、
かなりヘビーな内容をやってるからと言うのもあるかもだけど。
一年以上トレーニングしてきて体質が変わってきた説あるな、、!
おかげでここ3ヶ月でまた服がブカブカになりました笑

トレーニング始める前、まさかここまで変わるとは思ってなかったな、、!!
コロナ落ち着いたら平日もジム行きたい。。