murmur

上半身7号になりました)^o^(嬉

下は7号がジャストすぎて動きにくいので9号にしやした、、もうちょい痩せなきゃなぁ。
(2年前は痩せ始めてやっと11号だった笑)

筋トレも大事だけどピラティス効果がすごい！
私のコンプレックスだったガンダムな肩がすっきりしたし、鎖骨が見え始めたの！
骨格ストレートはピラティスやるべき！

今年は転勤場所でも筋トレできるような
心の余裕を持ちたい。。