murmur

筋トレとメンテナンスで復活！
来週は作業でいけません。。涙

木曜日徹夜し、金曜日そのまま仕事で身体ガチガチだった笑
36時間起きて仕事してた自分すごいわ笑

トレーナーさんに寝ない方が体調良くて仕事できるんですよねって話したら、
寝ないと副交感神経が優位に働かないから、ハイになってるからだよ笑と言われて身体すげーでした(・∀・)