転勤してから腰痛がほんとにひどくて。ずっと騙し騙しやってきたけど、また今週とくにひどくなり中腰NGな状態に。。トレーナーさんからは東京勤務の時はそんなことなかったし、ストレス関係するよーと言われ心身ともに限界きてるんやなぁと改めて笑今年はもっと自分を労わろう。。
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