murmur

日常メモ.blog→http://ameblo.jp/blueee-bird

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転勤してから腰痛がほんとにひどくて。
ずっと騙し騙しやってきたけど、また今週とくにひどくなり中腰NGな状態に。。
トレーナーさんからは東京勤務の時はそんなことなかったし、ストレス関係するよーと言われ
心身ともに限界きてるんやなぁと改めて笑

今年はもっと自分を労わろう。。

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