murmur

合羽橋でセイロ買いつつ、途中にあったカフェへ！
店員さんも良い人で、お店も可愛かったし
コーヒーもおいしかった！また行きたい

さて、明日からまたファスティングやります！
7月まで毎月やってみたいと思いまする。
明日からは2回目。
前回GWのファスティング後も食事は気をつけてるけど、太りにくくなりました。
2日間のファスティングで-3kg痩せて、
普通の食事に戻して一ヶ月で-0.5kg痩せていい感じ。
コーヒー飲んじゃったからカフェ解脱頭痛が怖いが、体質改善のためがんばる！