初！健康診断受けた後にお腹空き好きの状態で食べたんだけど、クスクスがお腹たまりすぎて最後つらかった...w
そして今日は9月ぶり午後お休みいただき、
初ハーブピーリングと久々よもぎ蒸しで
美容dayでしたん。
何も気にせずおやすみできるのはありがたいね。。転勤時代は考えらんなかったな...
体重が3ヶ月減らずに変わらなすぎるので体の中から変える作戦。。
ハーブピーリングはかなり肌トーンアップしたし、赤みが引いて毛穴なくなったので定期的に通おう♪
今日は久しぶりにファンデ塗りたくて塗ったら
いつもより顔が暗いと言われ。。
やはり下地だけが正解だなぁと思いました
ボーナスで何買おうかなぁー
リフトジムのジャージかっこいいから欲しいけど化粧品も書いたい気もする。。
今月はまたずっと体調悪いな。。
風邪、喘息、女子の日重めで3週間元気じゃない（笑）
そんな時に限って色々頼まれたり
色々言われたりする。
好き放題言いやがって。。
寝ないで仕事しろってかよ。。
それに女子の日を不機嫌だから関わらないようにするとか平気で言ってくる人いるけど
自分がなってみろよって感じ。。。
しばらく口聞きたくないわ。
NARSの下地をかいましたん。
6月から脱ファンデして
クレドの下地のみできたけど無くなりそうなのと、肌が白くなったからか、下地の色の出方が変わってしまったので色々探し始め。。
酸化亜鉛フリーで
ベースメイク使ったことあるのはNARSということで悩んだ末購入。
SUQQUは高すぎるand親戚が推しててなんか真似したくないと言う天邪鬼も出た笑
酸化亜鉛フリーじゃなかったのでやめたのももちろんある。
明日使うの楽しみだなぁ♪
地方出身者が東京disるのマジで腹立つw
地方disるなとかいう癖に
東京出身の私に東京disをめちゃくちゃ言うし、意見を強要するし、やってること同じだがらw
人多いとか運転荒いとかめちゃくちゃ言われたけど、
人混みひどいのは地方からたくさん人がくるからだし
年末年始は人がいなくなるくらい
東京には地方出身者ばかりだし
逆に私たちのが迷惑してるからw
休日は人ごみ避けた場所しか基本いかない。
運転は地方のが確実に荒い。
知らないだけ。
まあ私は同じことをしたくないから決して本人達には言わないけど
東京出身者は結構同じこと思ってると思う。
現場のエアコンがおそらくカビだらけで
全然よくならなかったんだけど
昨日在宅にしたらよくなりました。。
たぶん毎日100回以上咳してた笑
ご飯はちゃんと食べてたけど
プロテインも飲む気が全くおきず
体重も1kgへり、おそらく筋肉が減った気がします。。
まあ、筋肉太りしてたからよかったかな笑
今1週間ぶりにリンパマッサージ行ってきたんだけど、咳で背中がバキバキでした笑
本調子じゃないのでジムまで一旦家戻ろ、、
咳ってまじで体力奪われるな涙
咳喘息発症してしまた。。
めんどくさすぎる。。
昨日まじで夜2時間咳でっぱなしだった。
また病院いかねば。。
やはり風邪でした
コロナ、インフル共に陰性。、
身近でもまた風邪引いちゃった人いたので
私たちうつされたな、、
ジムとマッサージキャンセル、明日の予定もキャンセルです。
そんな時に限って良い天気。
筋トレで免疫下がってるところに
風邪もらっちゃったんだろうなぁ。。
自己管理しようないやん涙
最悪すぎる涙
絶対風邪移された。。最悪すぎ。。
とりあえず薬飲んでるがだるいぜ。。
うつすかもとかなんで考えられないのかな。。
ほんとに当たり前のことを一つずつ指示しないとならないから自分が悪いみたいな気がしてくるよ。
精神的にきついのはこちらの方だよw
ずーっと苦しくてトラウマだったことが
少し良い方向に向かってる兆しが現れて
少しだけホッとしている。
ずっと考えすぎだとか、細かいとか、
間違ってるって否定されてきて(私はそう感じた)
私のやり方は間違ってると自分を責めながら仕事をして、ただただ合わせるのに必死だった。
毎日泣いてたな（笑）
正しいってなんだろうって思ってた。
ぶっちゃけ今のが残業してるくらい大変だけど一回も泣いてないし、気持ちが全然違う。
適応障害になってるし、かなりメンタルキツかったなあと思うけど、よく自分やってたなと思うw
離れた今、向き合うのが毎回苦しかったし、
怖かった。
そのときの辛かった自分を掘り起こされるから。
でも少しは自分も間違ってたわけじゃないかなって思える出来事があって、少し気持ちが軽くなった。
ほんとに少しだけだけど笑
