murmur

日常メモ.blog→http://ameblo.jp/blueee-bird

Gallery Love

食べたもの日記 2日目

・朝
アーモンド20g
リベラチョコ30g
カフェラテ(無糖)
・昼
チヂミ(冷凍)
野菜たっぷりお味噌汁
・夜
水餃子6個
焼き餃子4個
野菜たっぷりお味噌汁
青椒肉絲
・間食
タニタの醤油せんべい

・ウォーキング1時間

前日夜に米食べちゃったから朝をかなり少なめにして、間食もタニタのカロリー低めのおせんべいにしてなんとか堪えました（笑）
昨日は借りてた映画がたまってたからあんまり動けなかったなあ。
反省

« 食べたもの日記 3日目再び »

{{ item.title }}

NEW ENTRIES

今日は(09.14)
(untitled)(09.13)
(untitled)(09.06)
今日は(08.17)
五反田の(08.16)
人の気を(08.11)
目元写真を(07.26)
3回目(07.26)
週末は(07.20)
ずっと行きたかった(07.19)

TAGS

、かくカラオケワールド・ウォーZ

ARCHIVES

2025(49)
- 9月(3)
- 8月(3)
- 7月(6)
- 6月(8)
- 5月(7)
- 4月(2)
- 3月(3)
- 2月(12)
- 1月(5)
2024(140)
- 12月(3)
- 11月(8)
- 10月(8)
- 9月(17)
- 8月(13)
- 7月(10)
- 6月(15)
- 5月(12)
- 4月(16)
- 3月(21)
- 2月(14)
- 1月(3)
2023(87)
- 12月(8)
- 11月(10)
- 10月(5)
- 9月(9)
- 8月(4)
- 7月(2)
- 6月(6)
- 5月(11)
- 4月(7)
- 3月(7)
- 2月(7)
- 1月(11)
2022(84)
- 12月(4)
- 11月(6)
- 10月(2)
- 8月(4)
- 7月(8)
- 6月(11)
- 5月(10)
- 4月(6)
- 3月(8)
- 2月(12)
- 1月(13)
2021(215)
- 12月(14)
- 11月(25)
- 10月(17)
- 9月(23)
- 8月(17)
- 7月(20)
- 6月(19)
- 5月(36)
- 4月(19)
- 3月(10)
- 2月(9)
- 1月(6)
2020(99)
- 12月(8)
- 11月(5)
- 10月(2)
- 9月(4)
- 8月(6)
- 7月(2)
- 5月(2)
- 4月(6)
- 3月(11)
- 2月(23)
- 1月(30)
2019(73)
- 12月(33)
- 11月(12)
- 10月(12)
- 9月(16)
2018(144)
- 9月(3)
- 8月(30)
- 7月(28)
- 5月(12)
- 4月(20)
- 3月(15)
- 2月(9)
- 1月(27)
2017(192)
- 12月(26)
- 11月(22)
- 10月(7)
- 9月(12)
- 8月(8)
- 7月(15)
- 6月(13)
- 5月(13)
- 4月(14)
- 3月(24)
- 2月(29)
- 1月(9)
2016(261)
- 12月(16)
- 11月(20)
- 10月(10)
- 9月(25)
- 8月(26)
- 7月(23)
- 6月(29)
- 5月(19)
- 4月(27)
- 3月(24)
- 2月(12)
- 1月(30)
2015(432)
- 12月(54)
- 11月(31)
- 10月(36)
- 9月(28)
- 8月(32)
- 6月(39)
- 5月(46)
- 4月(53)
- 3月(40)
- 2月(37)
- 1月(36)
2014(3)
- 12月(3)

RSS

RSS