今週から 45kgのバーベルスクワッドに挑戦し始めたよ!今日は45kg×10回×3setでしたん。すごーい汗だくになった笑熱くなるのは今の限界って証拠らしいw年末までに45kg目標だったから目標達成!体重ももう少しで無理矢理食べずに痩せた2年前にもどりそう!来期から地方いくかもなのでそれまでには標準体重くらいにはいきたいけど、、ちときついなぁ笑
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