murmur

私がいってるジムの代表の人がインスタにあげてた、ダイエット中にたべてもいいファミマスイーツ食べてみた！
めちゃくちゃおいしい〜

これ成分すばらしいの笑
P 2.7g
F 11.6g
C 17.8g
カロリー187kcal
ぶっ壊れでしょw

これだけだとタンパク質と糖質少ないから
朝ごはんならプロテインとコーヒー(少し豆乳入り)でちょうどいいかも。
たまに甘いものたべたいときに買おう〜