女子の日は体重が増えずむしろ200gマイナスになって終わりました！こんなん初めて笑やはり食事大事だなぁ。体重は停滞期だけどタンパク質を増やしてるから筋肉が増えたと思いたい、、！withgreenは今日は棒棒鶏にしました。きゅうりとにんじんは玄米とトマトに変えて夕方からのパーソナルに備えまする。
NEW ENTRIES 今日は(09.14) (untitled)(09.13) (untitled)(09.06) 今日は(08.17) 五反田の(08.16) 人の気を(08.11) 目元写真を(07.26) 3回目(07.26) 週末は(07.20) ずっと行きたかった(07.19) TAGS 、 か く カラオケ ワールド・ウォーZ ARCHIVES 2025(49) 9月(3) 8月(3) 7月(6) 6月(8) 5月(7) 4月(2) 3月(3) 2月(12) 1月(5) 2024(140) 12月(3) 11月(8) 10月(8) 9月(17) 8月(13) 7月(10) 6月(15) 5月(12) 4月(16) 3月(21) 2月(14) 1月(3) 2023(87) 12月(8) 11月(10) 10月(5) 9月(9) 8月(4) 7月(2) 6月(6) 5月(11) 4月(7) 3月(7) 2月(7) 1月(11) 2022(84) 12月(4) 11月(6) 10月(2) 8月(4) 7月(8) 6月(11) 5月(10) 4月(6) 3月(8) 2月(12) 1月(13) 2021(215) 12月(14) 11月(25) 10月(17) 9月(23) 8月(17) 7月(20) 6月(19) 5月(36) 4月(19) 3月(10) 2月(9) 1月(6) 2020(99) 12月(8) 11月(5) 10月(2) 9月(4) 8月(6) 7月(2) 5月(2) 4月(6) 3月(11) 2月(23) 1月(30) 2019(73) 12月(33) 11月(12) 10月(12) 9月(16) 2018(144) 9月(3) 8月(30) 7月(28) 5月(12) 4月(20) 3月(15) 2月(9) 1月(27) 2017(192) 12月(26) 11月(22) 10月(7) 9月(12) 8月(8) 7月(15) 6月(13) 5月(13) 4月(14) 3月(24) 2月(29) 1月(9) 2016(261) 12月(16) 11月(20) 10月(10) 9月(25) 8月(26) 7月(23) 6月(29) 5月(19) 4月(27) 3月(24) 2月(12) 1月(30) 2015(432) 12月(54) 11月(31) 10月(36) 9月(28) 8月(32) 6月(39) 5月(46) 4月(53) 3月(40) 2月(37) 1月(36) 2014(3) 12月(3) RSS RSS
