murmur

ソニックの重ね着良いな！笑
くびれがいい感じ〜

今週まじやばかった。。
3日で残業時間18時間笑
本当にヘトヘトでございます。。
ジムも行けなかったし。。
体調悪いって休める人いいよねーー
寝不足でも会社朝から行って、
死ぬほど眠くて女子の日で辛くても休めない人もいるのにさーー
さすがにブチギレだよ。
誰も助けてくれない人もいるのに、自分は助けてもらうの当たり前とかさーー
世の中不条理だよねーー

休日なのに朝からうるさくてゆっくり寝れないしさーー
本当家にいたくないw

異常な眠気、どうにかならんかね(⌒-⌒; )
頭痛と腹痛は本当に筋トレしてから良くなって出ない月も多いんだけど、眠気と食欲は残るね。。

そういやROPE Picnicでカジュアルスーツセット買ったよ〜
ズボンがめちゃくちゃスタイルよく見えるし、安いからこの際ということで。
スーツ屋さんのスーツじゃなくてもよくなってきたのはめちゃくちゃ嬉しいな、、
(スーツ屋さんのスーツいいんだけどやはり高い笑)
今後出張でシワになりにくいものを選ぶようになるから、しばらく高めのスーツは封印、、
高いやつは大概クリーニングが必要だしね、、

トレーニングでしたん。
女子の日前でまじで行くの辛かったけど行ったら気持ち切り替えられるもんすな笑

久しぶりに体脂肪とか骨格筋率測ったけど
全体的に微量骨格筋率がさがってた、、
まあ身体の水分量とかで結果が変わるらしいから参考程度みたいなんだけどね。

体重は1月から2kgさがってるし、BMIもいい感じだから今は下げるだけ体重下げようって感じになりました。
筋肉つけるのと、体重下げるのは同時進行むりだからね。

ダイエットはむずいな！笑
引き続きがんばるぜ！

言ってるけど今週も疲れた笑

今日は早く(20時)に上がったよ、、
買い物しようと思ったけどフラフラしたからやめたw

昨日4年ぶりに師匠に議事録見てもらったんだけどよく書けてると褒められたぜ〜嬉しかった！
ここ異動してからずっと毎月2本〜３本は書いてたから少し慣れてきてはいたんだけど
ヘビーな内容の議事録だったから褒められるとより嬉しい！
しかも昨日は時間なくて打ち合わせ中に超絶集中して書いて、30分くらいで手直しだったから
完成度めちゃくちゃ低いと思ってた（笑）
上手い下手は抜きにして、
文章書くのが好きというのがここで少し活かせたかな（笑）

朝からトレーニングでしたん。
昨日3時半まで起きてたからあんましだった笑
でも体重がまた減ったぜぃ！
11kg減！
最近太りにくくなった、、筋肉増えたからかなぁ。
まじでスーツがブカブカすぎてかっこわるい笑
しばらく買わずに我慢しよ。。
あと2kgやせたらかいます笑

実は分厚めの生地なら骨格ストレートに似合うという、、！
GUのは肉感拾って変にやらしく見えたから安っぽいのはだめ。。

こーゆー方ピッタリしてる方が細く見えるわ笑(もちろん当社比)
肋骨があばらでてるんだけどこれ以上細くならないんだろうな、、
骨格ストレートは同じ人多いみたい。
コルセット巻くかな。。

そばが食べたくて帰りフラフラ探してたんだけど意外になくて結局やめた笑

今週辛かったなぁ。。ずっとシステムバグの解明をやりながら通常業務で、2月入ってから土日も仕事したり、平日は夜中もやったりで。。
頭を使いましたわ。。
今日は上司の上司に社内レビューあってめちゃくちゃ緊張したからフラフラだ笑

システムになにかを適用する際は
デバッグしたら何かヒントあるかもと教えてもらったから土日やってみよ。
来月の大型作業までに作業確度を100パーにしたい。
そもそも自社製品じゃないから限界あるんだけどね、、
ずっと製品サポート窓口と電話してたぜ。。

ただ知識ないし大変だけど楽しいからやってられる笑
私はこーゆのがやりたかったんだなと改めて。

今日はダラダラする！笑

すばらしすぎる、、！
脂質がちと27gとたかいけど、タンパク質27gで糖質33gとかぶっ壊れでしょ笑
めちゃくちゃ美味しかった。。

ウエスト　平均以下　
ヒップ　平均以下
太もも　健康的な太さ
二の腕　健康的な太さ
手首　平均以下
ふくらはぎ　太め
足首　たぶん太め

一番見えるとこが一番太いというwww
太ももが以外に平均くらいでびっくり笑
ズボンをふくらはぎに合わせて買うと、
ウエストと太ももがガバガバ現象が起こるのは、そりゃそうだという感じ笑
バランス悪いなーwww
足首の使い方が下手すぎてふくらはぎ太すぎるらしいから、、細くなるには時間がかかりそうだわ。。

数週間辛すぎて昨日からメンタル下降中（笑）
今トレーニングして少し回復したけど、、
自分の締め切りは守りつつ、他の突発的なものもこなすは本当きつい。
代わりがいないし。土日も仕事してんだよなーこっちは。やるのが当たり前。
本当次の子にも同じことすんなよって感じ。。。
4月からほんとしらないんだけど。。

今日はあまり気にせず好きなもの食べよ。。
今までだとストレス溜めすぎると食べなくても太る傾向だから、せめて食のストレスだけは我慢しない。