murmur

体力ついたのか、AM2〜3時過ぎまで連チャンで仕事してても日中そこまで眠くならない不思議。。
火曜日はAM3時まで仕事、水曜日はジムからのAM2時くらいまで仕事してて普通に朝起きれた。
で、今帰り。
体脂肪率もさがったし、体力つくとすごいな笑

全然全くもって見てないのに自分のこと見てると勘違いする人なんなの笑
こちらが顔あげて駅名確認する度に
チラチラチラチラ。。
うざいわw
誰もあなたのこと見てませんw

ジムの近くにしてみたらすごいいい感じだったー！
雰囲気よし、店員さん優しくて押し売りなし、ほぼ抜かない(ほぼ痛くない)！
これは通いたい〜〜
結婚式が近くありそうなのでまつげパーマもしてもらおうかな〜
マスカラ塗ってなかったんだけど、まつげめちゃ長いとほめてもらいましたん。
最近美容液サボってたから再開しよ笑

noshあきた(^_^;)
脂質も高いからマッスルデリに変更しようかなと今お試し中。
ただちょっと高いのと、量が多い。。
胃が小さくなったからこれだけでもかなりキツいw
他のも色々試そうー

今週きちぃー
昨日夜中2時まで仕事して今日は7時半起き笑
トレーニングしてきたんだけど
逆にハイ状態だわ笑

そして忘れた頃に前部署から連絡がくるという。。もう頭のキャパせまいし覚えてられないよぅ。。明日朝から憂鬱だわ。。

お店のモーニングをなかなか食べれなくなってしまったから、日曜日だと朝空いてるかなと思い美容院前にたべたよん。
案の定空いてた！
平日出社前はいつみても混んでるからコロナ怖くて行けない。。
土日はゆっくり寝てたい派だけど早起きもいいもんだね♪
感染者少ないうちに成田山行きたいなぁ。。

トレーニングっしたー
頭痛ひどかったんだけどトレーニング後には良くなるという笑
血流普段わるいんだなぁ。。

明日ほぼ3ヶ月振りに美容院！
超絶むさかったし、髪色茶髪になっちゃったから嬉しすぎる。。

久々に連続出社、、
体疲れますな。
久しぶりにチームメンバーの方々に会えたから嬉しかったー。
(異動してから初めて会う人もいた笑)

ただ出社すると作業がめちゃたまるなー。。
明日は集中してやらんと。
お腹の調子がよく無いから体重が減らない。。
また漢方かなぁ。。

メンテナンスのみー
ワクチン接種後だから筋トレやめましょうとなった。
やめて正解（笑）
女子の日と低気圧また被って朝から頭痛ひどくて二度寝した。。
メンテナンスしてもらって頭痛良くなったけど、、
朝サラダチキン食べてから何も食べれなかったぜ。。
今日はうどんとかおかゆにしよう。。

やばすぎる笑

接種当日の21時頃から発熱。
夜中2時頃に37.8度になったから解熱剤飲んだけど全然寝れず、、寝る集中力がないかんじ。
体も普段痛めてるところが痛い。
打った左腕はさするだけでも激痛。

5:50に目が覚める。解熱剤飲むまでのあと2時間が長い。。とにかく眠れなくて何度も寝返りを打つ。

今朝7時半頃、38.8度になったので解熱剤飲む。
フラフラで汗が止まらないし、悪寒がすごい。
気を失うように11時まで寝る。
ただ解熱剤が飲めるまでが長い。。。またも眠れない。。

12時頃に作ってもらってたお粥を食べるけど味がない。
りんごとアイスが美味しくて体が冷えたからか、少し楽になる。解熱剤を飲む。

15時半までまた気を失うように寝る。
熱は37.6度に下がる。
体が熱過ぎるのでまたアイスを食べる。
腕の痛みは良くなったけど、1.5倍くらいに腫れ上がり、腕は変わらず上がらない。

しばらくまた17時まで眠れず熱を測ると38.8度に戻る。寒気と悪寒と汗と頭痛と腰痛がひどい。。

18時半頃におかゆを食べ、まだ味はなし。
寝てるより座ってる方が腰が楽だけど体はだるいという矛盾。。アイスを食べて少し元気になる。

21時頃までリビングでソファに寄りかかりながらリラックスして解熱剤を飲む。

そして今熱は37.6度まで下がったけど、汗がすごいのと不眠でまた眠れない感じ。。

ちょっと明日も休ませてもらおうかな、、
1回目の接種のとき休んでないし。。(なんなら徹夜した)

副反応つらすぎるぜ☆☆